Ejercicios para mejorar la flexibilidad. #1-Cómo descontracturar el cuerpo (by Izabella Jónás) (7-Mayo-2022)
¿Sabías que si descontracturas tu cuerpo, mejoras tu flexibilidad? En este vídeo miramos unos ejercicios con el rodillo que te ayudan a conseguirlo.
