2 principios para fortalecer la musculatura profunda (by Izabella Jónás) (24-Septiembre-2022)
En este vídeo miramos los 2 principios imprescindibles para fortalecer la musculatura profunda. Primero necesitamos estar presentes en el cuerpo y segundo aprender a moverse desde lo más profundo, los huesos. Te lo explico en el vídeo...
